Bir soru; Mesut Yar nasıl zayıfladı
Kilolar birçok insanın derdi. Özellikle büyük şehirlerdeki yaşamın düzensizliği, zorlukları, stres gibi sebepler kilo ile başa çıkmamızı zorlaştırıyor. Kilo vermek bu kadar gündemde olan bir konu iken, ünlü kişilerin verdiği kilolar ve yöntemleri medyada daha da ilgi görüyor. Bu kişilerden biri de Mesut Yar.
Peki, Mesut Yar nasıl zayıfladı? 127 kilodan 87 kiloya 8 ay gibi bir zamanda nasıl geldi? Çocukluğundan beri kiloları ile savaşan ekranların sempatik yüzü kiloları ile nasıl başa çıktı?
Mesut Yar nasıl zayıfladı sorusuna en net cevapları kendi öyküsünü yazdığı “ acı reçeteyle tatlı son ” kitabına göz atarak bulabiliriz. Nedir bu acı reçete?
Metabolizmayı hareketlendiren ama yerken dili damağı şişiren acı biber. Mesut Yar acı Antakya biberini işin sırrı diye açıklıyor. Unutmamak gerekir ki kilo vermek kadar kiloyu korumak ve dengeli yemeği yaşam biçimi haline getirmek de önemli. Mesut Yar sadece acı biber ile kalmayıp elbette ki sağlıklı yaşamın olmaz ise olmazı spor ve dengeli beslenmeyi de ihmal etmemiş.
Sunucu Mesut Yar nasıl zayıfladı?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder